روان درمانی فردی برای افراد مبتلا به ADHD (اختلال کمبود توجه/بیش فعالی) می تواند بسیار اثربخش باشد. در زیر به کمک هایی که روان درمانی فردی می تواند به افراد مبتلا به ADHD کند، اشاره شده:

1. ایجاد مهارت: درمان، می تواند به افراد مبتلا به ADHD کمک کند تا مهارت های جدیدی مثل سازماندهی، مدیریت زمان و مدیریت کنترل تکانه یاد بگیرند.

2. تنظیم سازی هیجانی: روان درمانی می تواند به این افراد در درک و تنظیم هیجانات شان کمک کند.

3.افزایش عزت نفس: روان درمانی می تواند به افراد بیش فعال کمک کند تا با بررسی نقاط قوت و دستاوردهای خود، عزت نفس و اعتماد به نفس خود را بازآفرینی کنند.

4. یادگیری راهبردهای مقابله ای: روانشناس زبده می تواند به افراد مبتلا به بیش فعالی راهبردهای مقابله ای مؤثری را برای مقابله با استرس، اضطراب و انواع چالش هایی که ممکن است ایجاد شود، آموزش دهد.

5. مداخلات رفتاری: درمانگران می توانند مداخلات رفتاری مناسبی را برای بهبود تمرکز ، توجه و کنترل تکانه آموزش دهند.

به طور کلی، روان درمانی فردی می تواند جزء ضروری یک برنامه درمانی جامع برای افراد مبتلا به ADHD باشد و به آنها کمک کند علائم خود را مدیریت کنند، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و به اهداف شخصی خود دست یابند.